Si, las clases son aptas tanto para principiantes como para practicantes mas avanzadas ya que ofrezco variaciones durante la clase.

Si, todas las clases son aptas ya que voy ofreciendo variaciones para que puedan ajustar las posturas según sus necesidades.

Si, siempre y cuando tengas autorización de tu médico para realizar ejercicio y sea un embarazo normal y sin riesgos.

Necesitas un tapete de yoga, un bloque y un cinturón. Para algunas clases necesitarás una pelota grande de Pilates (de 55-65 cm según tu altura).

Si, si cancelas antes de tu fecha de expiración podrás seguir teniendo acceso hasta el vencimiento.

Puedes pagar con tarjeta de débito o crédito y el tipo de cambio sera el establecido por tu banco.

Hay clases cortas que duran entre 20-30 minutos y clases completas de 60 minutos.

Si son distintas. Las de prenatal están enfocadas en prevenir y aliviar molestias típicas del embarazo, a preparar al cuerpo para el trabajo de parto y las demandas de la maternidad.

Si todo va bien en tu embarazo, puedes seguir practicando hasta el final.

Si, si tienes autorización de tu medico de realizar ejercicio.

Explico con mucho detalle la alineación de cada postura y les menciono que parte del cuerpo deberían de estar sintiendo. Con más de 10 años de experiencia, conozco los errores más comunes que hacen en las posturas y se los menciono para que los corrijan.

No. Lo ideal es que escuches a tu cuerpo y escojas la clase según lo que necesitas cada día.