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Taller de Posturas para el Parto

Para un parto más rápido y fácil

Posturas para el parto

Taller de Posturas para el Parto

$799

¿En que consiste el taller?

Prepárate para recibir a tu bebé de la mejor manera con este taller.

Voy a guiarte personalmente, mostrándote diferentes posiciones y movimientos diseñados para cada etapa del trabajo de parto. Te ayudaré a entender cómo abrir la pelvis de forma natural para facilitar el paso de tu bebé por el canal de parto, logrando un parto más rápido.

Ya sea que estés pensando en un parto con o sin epidural, te enseñaré opciones que se adapten a tus necesidades. Desde el uso de pelotas, bancos, sillas, rebozos e incluso la ayuda de tu pareja, te daré herramientas prácticas y efectivas para que tengas la experiencia de parto más suave y fácil posible.

Se recomienda tomarlo a partir de las 30 semanas de embarazo.
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Testimonios

  • Nunca he practicado yoga ¿es para principiantes?
    Si, las clases son aptas tanto para principiantes como para practicantes mas avanzadas ya que ofrezco variaciones durante la clase.
  • Las clases son aptas para cualquier semana del embarazo?
    Si, todas las clases son aptas ya que voy ofreciendo variaciones para que puedan ajustar las posturas según sus necesidades.
  • ¿Se puede empezar en cualquier semana del embarazo?
    Si, siempre y cuando tengas autorización de tu médico para realizar ejercicio y sea un embarazo normal y sin riesgos.
  • ¿Que material necesito para las clases?
    Necesitas un tapete de yoga, un bloque y un cinturón. Para algunas clases necesitarás una pelota grande de Pilates (de 55-65 cm según tu altura).
  • ¿Puedo cancelar en cualquier momento?
    Si, si cancelas antes de tu fecha de expiración podrás seguir teniendo acceso hasta el vencimiento.
  • ¿Si no vivo en México como pago?
    Puedes pagar con tarjeta de débito o crédito y el tipo de cambio sera el establecido por tu banco.
  • ¿Cuánto duran las clases?
    Hay clases cortas que duran entre 20-30 minutos y clases completas de 60 minutos.
  • ¿Las clases son muy distintas a las de yoga normal?
    Si son distintas. Las de prenatal están enfocadas en prevenir y aliviar molestias típicas del embarazo, a preparar al cuerpo para el trabajo de parto y las demandas de la maternidad.
  • ¿Hasta que semana puedo seguir tomando las clases?
    Si todo va bien en tu embarazo, puedes seguir practicando hasta el final.
  • ¿Puedo tomar las clases si tengo embarazo múltiple?
    Si, si tienes autorización de tu medico de realizar ejercicio.
  • ¿Si son en línea, como sabemos que estamos haciendo bien las posturas?
    Explico con mucho detalle la alineación de cada postura y les menciono que parte del cuerpo deberían de estar sintiendo. Con más de 10 años de experiencia, conozco los errores más comunes que hacen en las posturas y se los menciono para que los corrijan.
  • ¿Las clases llevan un orden en específico?
    No. Lo ideal es que escuches a tu cuerpo y escojas la clase según lo que necesitas cada día.
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